di redazione [user #116] - pubblicato il 24 luglio 2020 ore 07:30
In questo video Gabriele Curciotti ci spiega come compensare con i movimenti della spalla quelli del gomito affinché si possa mantenere sempre dritto il polso evitando inutili tensioni alla mano.
È importante infatti che la spalla si adegui alla posizione del gomito per mantenere il più possibile dritto il polso. Questo farà sì che non si vengano a creare tensioni sulla mano, da evitare il più possibile. Ogni tipo di tensione può portare a un eccessivo affaticamente o a posture scorrette che possono sfociare anche in tendiniti.
Nel video, anche attraverso esempi musicali, Gabriele mostrerà la corretta postura da assumere nell'affrontare le diagonali con gomito e spalla.
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