Ieri sera, incidendo col mio gruppo, mi sono imbattuto nell'irrisolto problema che mi porto dietro da oltre 20 anni : l'irrigidirsi e il non riuscire ad essere fluido durante un solo.

D'accordo stavo letteralmente improvvisando senza lick precostituiti, ma l'essere arrivato a piu' di 40 anni senza aver ottenuto il giusto grado di equilibrio tecnico/respiratorio/pscichico per fare un solo decente mi crea un senso di frustrazione pazzesco !

Non ho molto tempo per esercitarmi e sono anche piuttosto emotivo a livello caratteriale e puntualmente durante i soli mi trovo in difficolta' nel restare rilassato nella gestione sia ritmica che dinamica ed espressiva delle note che "tento" di emettere.

Vorrei sapere se qualche accordiano ha o ha avuto lo stesso problema e, nel caso, come lo ha affrontato.

Esistono anche metodi specifici che non siano lo yoga o cose simili ?